De 1-op-1 coaching is een grote meerwaarde. Ik zou de inzichten niet hebben opgedaan als ik dit in groep had moeten doen.
Door haar manier van spreken en kennis van zaken voelde ik mij snel op mijn gemak waardoor ik mij ook vrij voelde om te praten en mijn gevoelens te tonen. Ingrids radar om mensen op korte tijd te doorgronden en haar zachte/grappige maar directe aanpak zijn heel effectief.
Dankzij het traject heb ik ‘het gesprek’ gehad en heb hier enkele tips toegepast (rustig praten, rustpauzes inlassen, herhalen wat de andere zegt, begrip tonen, teruggaan naar wat je initieel hebt gezegd om daar verder op in te gaan).
De positieve uitkomst van dit gesprek heeft bevestigd dat de tips & tricks werken.
Door het traject heb ik terug het stukje zelfvertrouwen gevonden wat ik even verloren was.